Uśmiech jest najpiękniejszą ozdobą. Dzięki niemu można wiele załatwić, załagodzić spory czy zauroczyć kogoś. Będzie on spełniał te wszystkie funkcje jednak tylko wtedy, kiedy będzie piękny i zadbany. Aby taki był musimy starannie dbać o nasze uzębienie. W jaki sposób to robić?
Higiena
Podstawa w dbaniu o zęby to oczywiście higiena. Współcześnie mamy mnóstwo sposobów, aby o nią dbać. Pasty do zębów o różnych smakach i właściwościach, szczoteczki manualne oraz elektryczne, nici dentystyczne o różnych szerokościach – naprawdę jest w czym wybierać.
Jednak nawet najlepsze pasty do zębów – Profimed czy elektryczne szczoteczki nic nie dadzą, jeśli będziemy wyciągać je z łazienkowej szafki tylko od święta. Najważniejsza w higienie jamy ustnej jest regularność. Zęby powinniśmy szczotkować po każdym posiłku, a jeśli nie mamy takiej możliwości to absolutnym minimum jest robienie tego dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Nie może to być również kilkukrotne przejechanie po powierzchni zębów. Mycie powinno trwać co najmniej trzy minuty, optymalnym czasem jest jednak pięć minut delikatnego szczotkowania. Odpowiednia technika sprawi, że zęby będą czyste, ale nie podrażnimy przy tym dziąseł.
Warto zaprzyjaźnić się także z innymi produktami do pielęgnacji jamy ustnej – nicią dentystyczną, która dotrze nawet do słabo dostępnych miejsc oraz płynem do płukania ust, dzięki któremu będziemy dłużej cieszyć się ładnym zapachem z buzi.
Stomatolog
Aby nasz uśmiech był zdrowy i piękny powinniśmy również zaprzyjaźnić się ze stomatologiem. Dentysta wielu osobom kojarzy się z najgorszymi wspomnieniami, bólem i długimi nieprzyjemnymi wizytami. Jednak najczęściej takie sytuacje mają miejsce na naszą prośbę – jeśli zwlekamy z wizytą u lekarza latami i udajemy się do niego dopiero wtedy, kiedy ból jest nie do zniesienia, trudno się dziwić, że wizyta nie należy do przyjemności. Aby uniknąć kolejnej traumatycznej sesji na fotelu dentystycznym, warto regularnie udawać się na kontrolę uzębienia, nawet, a może szczególnie wtedy, kiedy nie odczuwamy bólu. Być może już wówczas w naszych zębach można zaobserwować drobne ubytki, jednak na tym etapie ich naprawienie będzie tańsze, szybsze i mniej bolesne niż wówczas, kiedy przychodzimy do dentysty z wielkim bólem.
Stomatologowie zalecają aby kontrolować stan uzębienia przynajmniej raz na sześć miesięcy. Warto więc dwa razy w roku udać się do tego lekarza i nie czekać na to aż dopadnie nas ból zęba. Oczywiście, konieczna jest również wizyta kiedy pojawi się jakikolwiek ból.
