Moda na zdrowe odżywanie na dobre zagościła nie tylko w mediach, ale również na polskich stołach. Coraz częściej uważnie czytamy etykiety produktów, zwracamy uwagę na ilość warzyw na talerzu, a także wybieramy aktywny odpoczynek zamiast leżenia przed telewizorem.
Czy da się pozbyć tłuszczu bez zbędnych wyrzeczeń, rygorystycznych diet, godzin spędzonych na siłowni? Do tego bez pomocy skalpela…
Zbilansowana dieta nie musi być wcale kosztowna. Co więcej – zaleca się, by spożywane przez nas owoce i warzywa należały…
Zdrowy styl życia to nie tylko sport to także zbilansowana dieta, która wyposaża nasz organizm we wszystkie niezbędne składniki odżywcze.…