Zdrowa i zbilansowana dieta dostarcza do naszego organizmu niezbędne witaminy, mikroelementy, substancje konieczne do prawidłowego działania całego ciała. Dzisiaj – jak nigdy wcześniej – mamy szeroki dostęp do świeżych produktów pochodzących z całego świata w dobrych cenach. Jak nasza codzienne dieta warunkuje nasze zdrowie i dobre samopoczucie? Czy samodzielne gotowanie może przyczynić się do poprawy naszego zdrowia?
