Aktualnie bardzo modna stała się aktywność fizyczna. Obecnie praktycznie każdy pragnie być „fit”. Zdecydowanie najbardziej do ćwiczeń przykładają się kobiety, które podążają za popularnymi trenerkami. Jednak Panowie starają się nie ustępować im na krok. Zatem co powinniśmy ćwiczyć i w jaki sposób?
Coraz więcej Polaków przykłada wagę do zdrowego stylu życia. Chcemy być młodzi, zdrowi, zgrabni i szczupli… chcemy być fit! Bycie…
Na temat uprawiania wszelkich aktywności fizycznych podczas karmienia piersią możemy odnaleźć wiele mitów. Jak jest naprawdę? Czy bieganie, fitness bądź…
Pewne elementy stroju sportowego są niemal od razu kojarzone z bieganiem. Należą do nich dobrej jakości buty (przystosowane do twardej…