Popularność sportu, jakim jest jazda konna rośnie z roku na rok. Liczne stadniny i szkółki jeździeckie zapraszają osoby w różnym wieku, także dzieci, na lekcje indywidualne z instruktorem. Jazda konna to świetna propozycja dla osób szukających nowych form aktywności i ceniących czas spędzany na świeżym powietrzu. Dzięki regularnym lekcjom skorzysta cały nasz organizm. Jak to możliwe?
Jazda konna: sport ogólnorozwojowy
Czy wiesz, że jazda konna jest sportem ogólnorozwojowym? W czasie jazdy konnej pracują praktyczni wszystkie mięśnie naszego ciała, wzmacniane są mięsnie grzbietu, poprawia się nasze poczucie równowagi. Olbrzymią zaletą jazdy konnej jest oczywiście możliwość obcowania ze zwierzętami oraz nauka współpracy z nimi. Wiele osób jeżdżących konno podkreśla także możliwość spędzania czasu na świeżym powietrzu.
Jak przygotować się do jazdy konnej?
Zapisując się na lekcje jazdy konnej nie musimy od razu kupować profesjonalnego sprzętu jeździeckiego. Na początek wystarczy kask, wygodne buty nad kostkę i elastyczny strój, który nie krępuje ruchów. Decydując się na regularne lekcje warto postawić na strój jeździecki – podstawą są wygodne spodnie do jazdy konnej. Bryczesy znajdziemy w wielu wariantach kolorystycznych, z licznymi udogodnieniami (np. silikonowymi paskami). Bryczesy są spodniami, które mają jednocześnie zapewnić wygodę, jak i odpowiednią przyczepność do siodła. Bryczesy tworzone są z materiałów o wysokiej odporności na ścieranie, jak również pozwalających na swobodną wymianę powietrza.
Ważnym elementem stroju jest bluza polarowa czy koszulka, które także nie będą krępować ruchów. W zależności od pogody warto mieć także rękawiczki jeździeckie – uchronią nas one nie tylko przed chłodem, ale też przed odciskami!
